Trouver la formule qui me correspond

Avant notre premier échange en visio, prends 2 minutes pour me parler de toi. Tes réponses me permettront de préparer notre appel et de mieux comprendre ce que tu recherches.

Ce questionnaire ne remplace pas un bilan sportif ou médical. Il sert simplement à mieux comprendre ton besoin et ton organisation.

1. Quel est ton objectif principal ? Reprendre le sport Me renforcer / me tonifier Améliorer mon cardio et mon énergie Bouger mieux / mobilité / bien vieillir Retrouver une routine et de la motivation

2. Aujourd’hui, comment te situes-tu ? Je commence le sport, c’est une première pour moi Débutant(e) / reprise après une longue pause Je pratique déjà de temps en temps Je m’entraîne régulièrement

3. Quel type d’accompagnement t’attire le plus ? Coaching à domicile Coaching individuel en visio Programme personnalisé en autonomie Programme + suivi régulier Circuit Training Live en petit groupe Je ne sais pas encore

4. À quel rythme aimerais-tu être accompagnée ? 1 fois par semaine 2 fois par semaine Plus de 2 fois par semaine Je préfère un programme à suivre seule

5. Qu’est-ce qui te freine le plus aujourd’hui ? Le manque de motivation Je ne sais pas quoi faire ni comment commencer Le manque de temps Je ne me sens pas à l’aise en salle J’ai du mal à rester régulière

6. Quels créneaux te conviennent le mieux ?

7. En quelques mots, qu’aimerais-tu changer ou retrouver grâce au coaching ?

Tes coordonnées Ton adresse sert uniquement à te recontacter au sujet de ta demande.

Réserver mon échange visio gratuit – 30 min

Merci

Merci ! Tes réponses vont me permettre de préparer notre premier échange.

Après l’envoi, tu peux réserver ton premier échange en visio gratuit de 30 minutes maximum. Ce rendez-vous nous permet de faire connaissance, de parler de ton objectif et de choisir ensemble la formule qui te correspond.

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